糖質制限食 栄養のあれこれ

糖質制限食や栄養に関する事について、管理栄養士・登録販売者の視点で考えていきます。

巷にあふれる曖昧な言葉や、文脈を読み解かないといけない言葉群

ヘルシーな料理

女性に嬉しい〇〇

極端な食事

バランスのいい食事

栄養満点

スタミナ抜群

糖質・脂質の摂りすぎ

体重マイナス〇〇㎏のダイエットに成功!(何㎏からのスタートが不明)

規則正しい食事(または生活)

医師・薬剤師・管理栄養士監修

〇〇さんも実践

極端な制限

飢餓状態=ケトン体数値高値

 

こういった言葉・キーワードがでたら、私は身構えてしまう傾向にあります。

 イメージ戦略に使われやすい言葉だからです。

主語がはっきりしない

明確な数字で表現されない

語り手のなかでは常識とされているような言葉の真意を得るには、ひと呼吸が必要となります。

ちょっと大変ですが、仕方ないですね。