youtu.be ライブ放送です。 張り切って作ってみたら、とても長くなってしまいました。 これまで書いてきたブログの内容をベースにしていますが、アップデートした内容にしています。 ただライブ放送なので聞き苦しい部分もあるかと思いますが、良かったらご…

前回の続きです。 katosei.jsbba.or.jp このようなリンク先を参照して話を進めてきました。 この実験では、マウスの糞を培養して腸内環境がどうなっているかを解析するという方法で、良さげな結果になったという話のようです。 そのため、マヌカハニーであっ…

皆さん、こんにちは。 katosei.jsbba.or.jp このような記事を見つけたのと、普段から感じている違和感についての話です。 科学的根拠云々よりも私の個人的な憶測部分になるので、それを了承いただけたうえでご覧いただければと思います。 「腸内フローラを整…

voguegirl.jp 皆さん、こんにちは。 今回は「塩分ファスティング」を実施して取り過ぎる塩分をリセットして、身体をスッキリ整えよう！！とアピールしているものについて、いじっていきます。 「推奨されている1日の塩分摂取量は、女性で7g、男性で8g。けれ…