糖質制限食 栄養のあれこれ

糖質制限食や栄養に関する事について、管理栄養士・登録販売者の視点で考えていきます。

2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧

健康とダイエットとボディメイクの違いについて【ちょっと真面目な栄養学】

www.nicovideo.jp お久しぶりです。 ようやく新しい動画を投稿出来ました。 新しいと言っても、以前ユーチューブライブで放送した分のディレクターズカット版みたいな感じのものです。 ちょっとだけバージョンアップして端的にまとめていますので、よかった…