2020-03-14から1日間の記事一覧

血流・血行と糖質の関係

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前回の続きです。「穀類」に多く含まれる「糖類」が血流・血行に影響して、効率を悪くするという話をしました。その中身についての話です。一般的に血流改善・血行促進として論じられているのは「酢・クエン酸」「青魚」「ポリフェノール」「海藻類」「緑…