前回の続きで、瞑想を行なう事で色々な選別をして自身と向き合って、思考を研ぎ澄ます（？）ようにしようというものでダイエットにつなげていこうというような話を引用しました。 食欲のコントロール・食べる物の選別・食習慣を変える手段としての「瞑想」は…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
id:trdschoolmm99
