糖質制限食 栄養のあれこれ

糖質制限食や栄養に関する事について、管理栄養士・登録販売者の視点で考えていきます。

2019-07-29から1日間の記事一覧

リンゴ酢の摂取目安や方法論について

前回からの続きです。 さて、リンゴ酢の摂取目安ですが、スプーン1杯や2杯という感じで別れています。 そもそもですが、別にこれはリンゴ酢ではなくても大丈夫です。 この実験結果は、「酢酸摂取によるもの」です。 リンゴ酢でも黒酢でもありません。 で、…