2018-08-26から1日間の記事一覧

朝食を食べているのか？食べてないのか？

管理栄養士生活習慣矛盾を感じる科学的根拠食事療法検証朝食栄養学化学的根拠が行方不明健康

健康診断を受ける際に、事前に聞き取りが行われます。その中の一つに、「朝食は週３回以上食べますか？」というものがありました。どう回答しようかなぁ・・と考えてしまいます（笑）朝食という意味が「起床後朝九時までに食べるもの」というものであれば…