糖質制限食 栄養のあれこれ

糖質制限食や栄養に関する事について、管理栄養士・登録販売者の視点で考えていきます。

2018-06-09から1日間の記事一覧

粗食ダイエットのメリットという主張について考える

話を続けていきます。 今回は、粗食ダイエットを行なう「メリット」として挙げられる内容について触れていきます。 繰り返しますが、「粗食ダイエットが悪い」とは言わないです。 ただ、ルールや基準が明確になっていないため、「ここはどうなっているんだ?…