私は以下の食生活を、ダイエットではなくボディメイクと捕えています。 番組で、ある女性タレントの食事内容について、あーだこーだ言う場面がありました。 この女性タレントは理想通りの体重にならなかったと落ち込むのですが、皆さんは何が原因だと考えま…
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