一週間ダイエットチャレンジ動画

youtu.be

突然ですが、ＣＭです。

ＧＷ期間中だけトップページにしておきます。

https://www.youtube.com/channel/UCGuzPYFU9aGsCSB0VDx8N3A

 　↑　チャンネル「そぼろさんの部屋」のリンク先

ユーチューブ上にて、一週間チャレンジ動画を公開。

協力者の「とりそぼろ」さんのチャレンジの様子をまとめたものです。

皆さんも、ＧＷ期間に「ダイエット一週間チャレンジ」しませんか？

 

 

正月太りで増えてしまった体重が４キロ！
７日間で元の体重に戻すよう、指令が下る！
いつも、栄養士タグをつけている「とりそぼろ」さん
はたして、チャレンジ成功できるのだろうか？

 

ルール

運動禁止！

毎日脂質１００ｇ以上摂取！

１日２食以上食べる！

食事は、お腹いっぱい食べる！

酒は飲みたいだけ飲む！

 

ぜひご覧ください。

あと、良ければチャンネル登録や高評価も頂けると嬉しいです！