前回は便が黒くなるものとして考えられる要素として「鉄分」があるのではないか？という話をしました。 で、次は腸管内の通過スピードについてです。 私のブログの中でも以前から取り上げていますが、これは食物繊維が影響すると考えられます。 食物繊維を取…
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