今回のファスティングを行って、関心を持っていた部分がいくつかありました。 ・睡眠時間はどう変化するか？・空腹感はどうなのか？・断食中の水分補給をどうするか？・「食べない」事により、生活は普段と比べどのような変化が生まれるのか？・体重の変化は…
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