2019-04-11から1日間の記事一覧

先日行ったファスティングについての所感

管理栄養士第一話糖質制限生活習慣検証栄養学勉強会健康ファスティングダイエット

少し前の話になりますが、ふとしたきっかけから「ファスティングやってみるか～」と、２．５日のファスティングを行ないました。その内容についての話をしたいと思います。まず、きっかけです。いつものようにお腹いっぱい食べていたのですが、その翌日、…