さて、先日話をしたマクロビの方法論ですが、私自身は実践したことが無いので分かりません。 ただ、１０年やり続けても効果が得られにくかったり、体調が悪くなったり、健康という結果を手に入れる事が出来ていないというのであれば、それは不健康になる方法…
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