2018-12-08から1日間の記事一覧

本当に「根菜が」身体を温めるのか？

管理栄養士食事療法矛盾を感じる漢方生活習慣検証栄養学勉強会健康ボディメイクダイエット

冬の寒い時の食事は、どういうものがあるでしょうか？鍋物・スープ・煮込み料理。他にも多数ありますが、基本的には寒いので、暖かい状態で食卓に並ぶと思います。そういった食事を、「フーフー」と冷ましながら、アツアツの料理を食べる事は、幸せに感じ…