糖質制限食 栄養のあれこれ

糖質制限食や栄養に関する事について、管理栄養士・登録販売者の視点で考えていきます。

2018-11-22から1日間の記事一覧

「ダイエット」と「ボディメイク」は同じか?別か?

前回の続きです。 皆さんは、「ダイエット」と「ボディメイク」にどのような印象を持っているでしょうか? ダイエットを①、ボディメイクを②とします。a.①と②は同義(①=②)b.②は①の中に含まれている(①≧②)c.①は②の中に含まれている(①≦②)d.①と②は別物(①≠②…