2018-08-28から1日間の記事一覧

「朝食」という言葉の持つ意味について

管理栄養士食事療法生活習慣検証朝食栄養学健康

前回の続きです。最後の方のピーナッツパンと焼きそばパンでは、ピーナッツパンの方が良いのでは？という所で終わりましたが、その根拠です。ピーナッツには、色々な効果があると言われています。血中の中性脂肪や悪玉コレステロールを下げ、動脈硬化など…