糖質制限食 栄養のあれこれ

糖質制限食や栄養に関する事について、管理栄養士・登録販売者の視点で考えていきます。

2018-05-24から1日間の記事一覧

検証内容が詳細に語られないダイエット番組の現状

前回の続きで、某番組で紹介されたダイエット方法についての話を掘り下げていきます。 ダイエット方法として、4つが紹介されていました。 豆腐一丁ダイエット(満腹感たっぷり) 朝食のご飯を豆腐に置き換える手軽にできるダイエット炭水化物を食べ過ぎてし…