2018-01-25から1日間の記事一覧

うどんの誘惑に負けてしまった話

管理栄養士科学的根拠糖質制限生活習慣検証健康

先日、私が所用で外出した時の話です。午前中の用件が済み、午後の用件までの時間が空きました。外出先で一番悩むのが、「何を食べようか？」という事です。これが夕食であれば、居酒屋のような所で軽くひっかけながら、つまみを注文する事が多いです。 …