ダイエットをすると、共通した悩みが生まれやすくなります。 便秘肌トラブル精神的なイライラ基礎代謝の低下 等々ありますが、今回は便秘(肌トラブルにも少し触れます)が起きる理由についてです。 よく言われるのが、 「食べる量が減ると、当然食べたもの…
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