糖質制限食 栄養のあれこれ

糖質制限食や栄養に関する事について、管理栄養士・登録販売者の視点で考えていきます。

2017-10-16から1日間の記事一覧

カロリーを下げると太るカラクリ

世の中には、カロリーオフやカロリーゼロ、ノンオイルをうたった商品で溢れています。 健康的なイメージがあると思います。 この商品を使い過ぎなければ、肥満になりにくくなると考える方は多いと思います。 残念ながら、その考えは正しくありません。 タイ…